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生完孩子不能刷牙吗?产后可以刷牙吗?[图]

2019-10-09 来源:小说阅读网-爱阅读

很多人在生孩子后身体是比较虚弱的,一般生孩子后都要坐月子,月子期间有很多需要注意的地方,有人说生孩子后是不能刷牙的,怕留下后遗症,但是不刷牙也不太好,对牙齿也会有影响,还会影响到进食,那生完孩子不能刷牙吗?产后可以刷牙吗?

1、生完孩子不能刷牙吗

生完孩子能刷牙,产后妈妈进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈之间的缝隙,短时间内会滋生细菌,引发牙周炎,而此时妈妈身体抵抗力弱,若牙齿中潜藏有病原菌,则可能引起全身的感染。所以,妈妈生完孩子后一定要刷牙,口腔的清洁非常重要。

2、生完孩子不刷牙的影响

(1)腐蚀牙齿

生完孩子后,妈妈为补充营养,多会食用高蛋白质、高纤维素的食物,若不注意牙齿清洁,牙齿自然会受到腐蚀损害,且干净的食物经过带有很多细菌的口腔,会使进入胃部的食物不干净,长久下去会影响妈妈的肠胃功能。

(2)导致口臭

生完孩子后,妈妈身体的各个器官组织都需要一定的时间来恢复,且由于身体内激素的改变,会使妈妈的牙龈变得非常的敏感,轻微的刺激就会导致牙龈出血,若妈妈不刷牙,口腔里势必会有口臭,影响整个月子的身心健康。

3、生完孩子怎么刷牙

(1)三天内宜用手指刷牙

生完孩子产后三天,妈妈最好使用手指来进行刷牙,这不仅可以活血通络,且还会使牙齿更加的牢固,但妈妈要先把手洗干净,再把牙膏挤在手指上,用手刷就可以了。

(2)选择足够软的牙刷

生完孩子后妈妈刷牙,一定要选择足够软的牙刷,因为产后妈妈的牙齿非常脆弱,很硬的牙刷会伤到牙龈,损伤牙齿。若是在冬天,妈妈在刷牙前最好把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

注意:妈妈的牙刷尽量两周换一次。

(3)使用无氟植物牙膏

产后刷牙,妈妈最好选择无氟植物牙膏,其成分天然,对身体的伤害也非常的小。且妈妈在没有口腔溃疡的情况下,不要使用中草药牙膏,虽然中药成分可以缓解口腔问题,但是长期使用后,牙龈和牙齿会产生免疫力,之后牙齿出现问题疗效会变差。

(4)正确刷牙方式

产后妈妈刷牙一定要使用正确的刷牙方式,以保证口腔的清洁。方式:将牙刷放在牙床线上呈45度角倾斜,然后由内向外移动牙刷,清洁牙床线;再用同样的方式刷每颗牙齿的里面、外面;其次,将牙刷平放,刷咀嚼食物的牙齿面,最后轻刷舌面。

注意:妈妈刷牙时,一定要轻轻的、慢慢的刷,保护好牙龈。

(5)注意早晚一定要刷牙

产后妈妈刷牙,要每天早晚各刷一次,睡前一定要刷,把白天的细菌清除掉,但是不可能会完全清除,所以晚上会大量滋生细菌,即妈妈在早上必须要刷牙。且要注意每次进食后要用温水漱口,可以适量的使用漱口水。

4、健康小贴士

生完孩子后,妈妈一定要注意补钙,因为牙齿容易松动,所以在坐月子期间要多喝点骨头汤或者其他补钙的食物,保证牙齿的健康。

5、早晚刷牙的好处

1.预防心脏病和中风。

清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统,在人体主要器官造成新的感染,并导致血管堵塞危险增加。同理,牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现,携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女,中风危险增加两倍。

2.降血压。

雅典大学心脏病专家的一项研究指出,慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。

3.减少肺病。

研究发现,口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称,口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部,并导致炎症反复发作。

4.预防糖尿病。

牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现,糖尿病会增加牙周炎危险,牙周炎会加大血糖控制难度。糖尿病患者牙病发病率高3倍。

5.正常生育。

研究发现,有牙周病的妇女,早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示,牙病会导致前列腺素水平升高,增加早产危险。研究发现,妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后,其早产危险降低84%.

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