网站首页 >> 女生

孝敬大姨妈的6种美食

2020-01-22 来源:小说阅读网-爱阅读

摘要:桂圆就是鲜龙眼烘成的干果,含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;是民间最常用的滋补品之一,更是妇科保健的佳品,以福建莆田仙游出产的最为出名。

有坏脾气的大姨妈,就要好好哄哄她。让她每个月都高高兴兴的来,痛痛快快的走。孝敬大姨妈的六种美食,你,值得拥有。

乌鸡又称竹丝鸡、乌骨鸡等,是中国最著名的药用珍禽之一,以江西泰和所产最为正宗,集药用、滋补、观赏于一体,为历代皇宫贡品。

认为乌鸡性平、味甘,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,是妇科的常用滋补品,《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的 就是以乌鸡为主要原料的。

四物汤料包一份(当归、川芎、白芍、熟地)、乌骨鸡一只

补血调经,经常食用能够改善面色苍白、头晕、、失调等。

红枣20枚,枸杞 0克,生姜2片,乌鸡1只。

补血养颜、益精明目。

当归10克、黄芪20克、红枣 枚,香菇5朵,乌鸡1只。

气血双补。

羊肉是我国人们主要食用肉类之一,肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,最适宜冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,是产妇、老年人、体弱、怯寒者的滋补佳品。对治疗妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

羊肉250g,当归 0g,生姜15g。加水煎至烂熟。

源于《金匮要略》。本方取羊肉温中补虚,当归补血,缓急止痛,生姜温中健胃。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,被誉为补气养血的圣品,它具有改善虚弱体质、补血安神、、养胃健脾等功效。红枣原产于我国,黄河流域的金丝小枣、山西太谷壶瓶枣、新疆阿克苏、若羌红枣、和田玉枣等都是著名的优良品种。

红枣的吃法有很多,鲜食、干嚼、泡水、煮粥、煲汤、泡酒、熬膏都可以。

红枣20枚,鸡蛋1个,红糖 0克,水炖服。

益气补血。

桂圆就是鲜龙眼烘成的干果,含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;是民间最常用的滋补品之一,更是妇科保健的佳品,以福建莆田仙游出产的最为出名。

红枣、枸杞、桂圆各 0克煮汤,加红糖调味。

补血益气健脾。

桂圆 0克、莲子 0克、银耳15克、枸杞15克、冰糖15克,煮汤。

补血益气,安神润肺。

红糖是指甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。女性在生理期喝点红糖水,能避免痛经。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。月经来潮前两三天,可每天喝杯红糖姜茶。另外,红糖煮荷包蛋,红糖熬粥,或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等,都是很好的滋补良方。

干姜、大枣、红糖各 0克,水煎。

温经散寒。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

米酒是以糯米为主要原料酿制的,又称甜酒、酒酿、醪糟等,口味香甜醇美,乙醇含量少,深受人们喜爱。中医认为米酒是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。有提神解乏、促进血液循环、润肤的功效。对妇女月经不调,产妇缺奶和贫血等病症大有补益。民间常用酒酿煮鸡蛋、汤圆等。

酒酿 大匙、鸡蛋1个、生姜末、红糖适量。水加入酒酿,煮滚之后打入鸡蛋,加入红糖佐味。

可益气活血、散结消肿。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。

本品适用于治疗细菌性痢疾或其他细菌性肠道感染,亦可用于结肠手术前准备。

鸡骨草胶囊哪的厂家好

治疗勃起功能障碍进口药物

冠心病治疗药物通心络效果怎么样

治疗小儿流行性感冒的药哪个好

丁桂薏芽健脾凝胶使用方法

白带多白带异常
产妇的护理
老年人养生
TAG:
友情链接