网站首页 >> 游戏

8种速效减肥食材一周轻松瘦3斤图

2020-01-22 来源:小说阅读网-爱阅读

8种速效减肥食材 一周轻松瘦3斤【图】

点击图片进入下一页    你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但其实食物对外貌的也有着深远影响,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效,比如菠菜让眼神电力十足,绿豆助你成黑发尤物等,常吃这些食物,可以让体重减轻斤,瘦身之后更美丽!  新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响,比专家认为的还要深远。你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关连。  皮肤科医师说,很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师,请他们列出美丽清单。在每一个项目中,他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。点击图片进入下一页  1、南瓜子消除痘痘  营养专家说,南瓜子是痘痘克星,因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现,会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。  2、西洋菜防止脸部水肿  专家建议,每天摄取西洋菜 (又称荷兰芥) 。它含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。

有什么舒筋活络药水

孩子脸发黄是什么原因

老年性关节炎用什么药

孩子脸发黄是什么原因

通心络胶囊对心梗作用如何

呼吸衰竭的护理
小孩积食吃什么
新生儿护理
TAG:
友情链接